Веселая гимнастика
Веселая гимнастика, веселые игры- идеальное занятие для непоседы. Двигаясь и играя, малыш не только тратит энергию, но и укрепляет здоровье.
Нарядная кукла или яркая машина заинтересует малыша, но ненадолго. Наигравшись ею, он обязательно захочет новую. Зато веселая игра никогда не наскучит сорванцу. Ведь сколько ни играй, все равно впереди ждет новое захватывающее приключение.
Вот и гимнастика не надоест малышу, поэтому он будет заниматься с огромным удовольствием. Изюминка такой физкультуры в том, что, делая упражнения, ребенок развивает образное мышление. А еще самое главное - это сохранение здоровья, выработка правильной осанки, укрепление мышц.
Так как ребенок быстро растет, и если не укреплять спинку, может возникнуть впоследствии сколиоз. А вылечить сколиоз намного сложнее, чем его предотвратить. Пусть ребенок в игре представляет себя то великаном, то гномиком или игрушкой.
А теперь можно и отдохнуть после гимнастики. Если ваш годовалый ребенок увидел по телевизору мультфильм и очень заинтересовался этим. Возникает вопрос - с какого возраста ему можно смотреть мультики ?
Детям до двух лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор, а дошкольникам можно проводить у голубого экрана не более 5 часов в неделю. При этом вы должны тщательно отбирать программы. Нельзя забывать о перегрузке нервной системы, которую получает детский организм, в результате чего у малыша могут появляться различные страхи или неоправданная агрессия.
